Un Lys

この間、歯石を取るために 行きつけの所は予約が取れなかった為 今回は違うクリニックに行きましたが 予想外の結果でした レントゲンを撮るまでは変わりませんが 写真を見ながら、細やかな説明がされました 目に見えない虫歯や 超音波では取れない歯石があると 歯ブラシの他にもデンタルフロスを使い 定期的に歯医者に通っていただけに 正直、ショックを受けました それ以上に驚いたのが 歯を食いしばって 骨が痩せてきていると 言われたことです 歯ぎしりなどに心当たりがないので そのような自覚はないのです 口を閉じているときに 何時間か上下の歯が接触しているだけでも 歯を食いしばるのと同様のダメージを与え 女性には多いということです 対処的な治療をしただけでは 時が経てば再発するので 原因を見て、根本から治療することが 大切であると ここで気づけたことがまだ幸いであると 感じました まずは口を閉じたら歯を離す これを意識する ここからがスタートです

先日、台所にいるときに 数年振りにGypsy Kingsの曲が流れ ふと気付いたら、ステップを踏んでいました。 足元はプラットフォームの14cmピンヒール 7・8年ほど前にも同じ事がありました その時は、5cmのローヒールでした 将来ピンヒールでステップを踏んでいるとは 当時はイメージさえ出来ませんでした 以前より上達していたのだと実感しました 懸命に取り組んでいるのに なかなか上達が感じられない 気持ちになることもあるでしょう 難しい事なら尚更です そのような時には 取り組む前と後のふとした事を 比べてみると、少し上達している事実に 気づかれると思います 長い道のりで 途中で停滞する事があっても 振り返ってみれば 踏み出していない時よりは 歩いた分だけ進んでいるのです。

時計屋でふと足が止まった 見慣れない物が目を引いた 黒いショーケースの中に バーカウンターやルーレットバーの ミニチュア時計が置いてあり そこだけが別世界だったのだ スタッフの方曰わく 大阪の会社から取り寄せた もの で ムーブメントは日本製だと 実際に持ってみると 思った以上に重さがあり 女性用の腕時計と 同じサイズの時計が 埋め込まれていた 電池交換も簡単だとの事 ルーレットのバーも動き 細かく作られていた 忘年会や新年会の景品にも 使われているとの事 見ていると楽しい気持ちになる 疲れたときや心が穏やかでない時に 気分転換にずっと眺めて見るのも良い 前を向いて暮らしていくために そういう物も必要なのでは無いだろうか。