Un Lys

備忘録として書きしたためます。 8ｰ10センチのピンヒールは、私にとっては 未知の世界。 今まで行った靴屋では見てなかった気がします。 探せる時間は1時間。 有効に使うため、前日までにネットで調べ、 候補の店を東側の6件に絞り込みました。 実際に行ったところ、 2件は高さのヒール自体が無く、 1件はサイズ展開がありませんでした。 後の3件は歩いてる内に踵が脱げてきました。 うち1件は片方に中敷きを入れたら 脱げなくはなりましたが、今回は保留。 店員さん曰わく、2月から3月上旬まで品数が 豊富だとの事でした。 前回の教訓から、中敷きが無くてもフィットする靴を 焦らずに時間をかけて探します。 長い道程は始まったばかり。 運命のハイヒールに出会うのは、 人生の旅のようになかなか難しいものです。

雪道だとどうしてもブーツになり、 ハイヒールを履く機会は殆どない。 外に出ることが億劫になりがちで、室内で過ごす時間が増える。 そこで家で出来るエクササイズとして、ハイヒールを活用する。 ゆっくりと行う、筋肉トレーニングのようなもの。 正しい位置に脚が来たときには優雅に見えてくる。 美しさと足腰が鍛えられる。 冬の間に運動を兼ねて練習し、 雪がなくなったら、試しにピンヒールで外出する。 これは今、私が目標にしている事。 先ずはハイヒールを履き、 洋服を試着する時のように鏡の前に立ってみる。 そしてデコルテを開いて、深呼吸をする。 一日の中での僅かな時間でも、 自分の為にエレガントな時を 味わっても良いのではないだろうか。

先日のレッスンで、頭の位置についての重要性と 横や後ろから自分の姿を見る必要性を学ぶ。 自分で見ることが殆ど出来ないが、 他人はよく見ている位置。 片隅に携帯を置いて、動画で数分間撮ってみた。 再生して愕然とした。 パソコンを見るときに、頭の角度が予想以上に 真下の方を向いていたから。 少し距離を離し、角度を変えたら改善した。 客観的に見る為には、他の助けを借りることも必要。

ピンヒールで颯爽と歩けたら素敵だと憧れつつも、 日常とはかけ離れた世界だと 長い間、心の片隅に置いていた。 受講を決めるまでには、随分と時間を費やした。 レッスン中はピンヒールはおろか、 素足でもぐらつく。 憧れの歩き方を体得するまでには、 時間は掛かるだろう。 それでも、脚が正確な位置に入った時には 綺麗だと実感する。 必要な物は、踏ん切り。 夢見るだけで何もしなければ、ずっと夢のまま。 行動しないで憧れを現実にした者は、誰もいない。

レッスンで今使っている靴は ヒールが低く太いとの事でしたので 練習用にピンヒールを初めて買ってみました。 試着で爪先を動かしたり歩いてみて 問題なかったのですがいざ家で試してみると、 踵が脱げてしまいました。 ご相談させていただくと、 脱げてしまう靴を履き続けると癖が付いてしまう為、 先ずは中敷きで対処し、それでも厳しいようなら どんな動作でも脱げない靴を探しましょう。 との事でした。 高めのヒールで早く練習したい一心で 先走ってしまいました。 今回は中敷きで脱げなくなりました。 ただ、自分の足に合った靴は 直ぐには見つかりません。 試着する時間ができた時に徹底的に確認して、 慎重にゆっくりと探そうと思います。

先ず体感したのは 肩甲骨のストレッチの後に、 肩の周りが風呂上がりのように温かくなった事。 そして、足の裏が柔らかくなった事。 足のストレッチは非常に地味な動きだが、 ゆっくり行うと想像以上にハードであった。 背中のストレッチでは、最初は息が止まるような 感覚になった。 慣れない内は、 体のあちこちでゴリゴリと音がしてぎこちなく、 一通りの項目を終えた頃には、ヘトヘトに なっていた。 しかし、毎日続けていくうちに次第に慣れてくる。 スムーズになってくると 少し心地よさを感じてくるようになった。

自分は真っ直ぐにしてる感覚だが、他者からは 曲がって見える。 自分のことは案外気が付けません。 自分を客観的に見ることは相当難しい。 そう実感しました。 他人を見る時と同じ様に出来ません。 癖がある状態が普通の感覚の為、 「今のが、正しいポジションです。」と言われた時に 新しい感覚を叩き込もうとするものの、 どうしてもぐらついてしまいます。 経験を重ね、少しずつ身に染み込ませるしか ありません。

鍼でうつ伏せになった時に 「ストレスが溜まってますね。」と言われました。 理由を尋ねると、背中の毛穴の状態を見れば 分かりますとの事。 自覚がなかったもので、正直驚きを 隠せませんでした。 普段背中を見ることは無いので、分かりません。 自分で気づかぬうちに溜め込んでいたようでした。 自分の心身は、自分で守るしかありません。 定期的に専門家にチェックをしてもらう機会が 必要だと痛感した出来事でした。

数年前に夜の空港で感じたこと。 静かというよりも活気がない。 何か取り残されてる感じが拭えなかった。 いくつかの空港に居て気がついたこと。 実感しなければ気づくこともない。 内側にいるだけでは分からない。 外側からみて、初めて気づかされる。 ぬるま湯の状態のまま過ごし、 変化を見てないこと、気づけないこと、 日頃から考える習慣がないことが原因。 そこから抜け出す一歩として、 いつもと違うやり方を試してみる。 例えば違う店に行く、違う物を注文してみる等。 一方向からでなく、他方向からも見てみる。 時々は外側から見ることが不可欠。 （ ※ 2018年3月に、 一つの答え を見つけました。）