膝を意識するために

夏に近づくにつれ
スカート姿の人も増えてきた

地下通路を歩きながら
前を歩いている人々を見ている時に
パンツ姿の人は膝が開いており
スカート姿の人は
それほど開いてないことが多い

座っているときに
スカートだと下着が見えないように
膝を閉じる意識が働くけれども
パンツだと見えないから安心し
意識が働くこともない

それが歩いている時にも
自然と表れてくる

膝が開いてくると曲がりやすくなり
体重が足の外側に流れやすくなる

足の内側に力が入りにくくなり
o脚の原因にもつながってくる

困らない状況で
あえて意識するのは難しいので
まずは、自然と意識が働く状況に
身を置く方がやりやすい

膝が見えるスカートや
ワンピースを着るのも
一つの方法になります