ハイヒールは足に悪いと思っている方へ

見た目は素敵だけど、足に悪そう

ピンヒールまで履こうとは

考えもしなかった

かつての私もそうだった

ハイヒールを履いても

外反母趾にならない

と言うことを疑問に感じつつも

実現出来れば素敵だと思い

レッスンの門を叩いた

外反母趾の主な原因が

足の筋肉の退化によるもの

ハイヒールを履かない人でも

起こっている事を知り

驚いた

筋肉が出来ていない内に

ハイヒールを履くのは

準備運動をしないで、

いきなりハードな運動を

するようなもの

先ずは

足の筋肉を鍛えることが先決

少しずつ慣らしていくこと

ハイヒールを履いても負けない

体の筋肉作りの為に

日々精進している

ピンヒールで

颯爽と歩いてみたいから