感覚のズレを埋める為に




前回のレッスンで
左の腹筋を上げる為に
自分の中で久し振りに
斜めに傾いている感覚に陥った

自分の斜めの体感が
他者から見た真っ直ぐである
とズレが生まれる

そのズレを埋めるために
どうするか

先ずは
自分が真っ直ぐに感じる
ポジションで動画を撮り
見て確認をし

今度は
自分が斜めに感じる
ポジションで動画を撮り
比較してみると
少しは分かりやすく
なるでしょう

1つの方向だけでなく
他の方向も加えることで
解決への糸口に
繋がっていきます

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