寛ぐ時間がないと思っている方へ

先日、最初は気にしないようにして
目では明るい記事を読みつつも
耳から入ってくるダークな話に引きずられ
次第に居心地の悪さを感じてしまうことが
ありました。

以前は気にも止めることも
ありませんでしたが
敏感になったのでしょうか。

場所を移動するのが一番です。

その一方で別の日に
何気なく見つけたコーナーで
少しだけ居るつもりが
座り心地の良い椅子と穏やかなBＧＭに
長い時間、久しぶりに写真が美しい雑誌を
読み込んでました。

これは新しい発見でした。

寛げる場所を幾つか見つけておく
その空間に身を置き、心のビタミンを
与える事が欠かせません

今は取れる時間に応じた寛ぎ方を
習得する事が課題です。

たとえ良い場所であったとしても
慌ただしく過ごしてしまえば
満喫できない事を実感したことから
寛ぐ為には、必要な時間を
意識して取ることが前提になります。

忙しさに追われていたとしても
自分から時間を取ろうとしない限り
向こうからやって来ることはありません。