心地よい深呼吸をするために

季節が初夏に向けて
日差しが強くなる中

外でマスクをする時間が長く
顔に暑苦しさを覚えた時に

時折、口元を少し浮かせて
外の空気を取り込む事は
ないでしょうか


人がまばらな時に
ふとマスクを外し

青空に舞い上がるタンポポの
白い綿毛を見上げながら
深呼吸をしていたところ

柔らかな風が吹いた事もあり

偶然ですが
視覚と触感の相乗効果からか
これまでにない心地良さを
感じました

暑苦しさを覚えたときに
心地よく深呼吸ができそうな所を
意識して探してみては
いかがでしょうか